Wie entstehen Depressionen?

Depression bezeichnet ein niedergestimmtes, antriebsminderndes und jede Lebensfreude auslöschendes Gefühl. Global gesagt entsteht diese emotionale Stimmung durch "Gedanken-Kreisen". Man fühlt sich je nach Ausprägungsgrad diesem Kreislauf hilflos ausgeliefert. Es entstehen die so genannten "Losigkeitsgefühle": Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit, Antriebslosigkeit, Mutlosigkeit, Ratlosigkeit, Entscheidungslosigkeit usw. Es kommt zum inneren wie äußeren Rückzug, oft sogar leider zur Selbsttötung. Auslöser dieses unablässigen inneren Gedankenstroms, der meist als Grübelneigung beschrieben wird, sind frustrane Veränderungsversuche im Inneren oder im Äußeren (Ursprungsfamilie, Gegenwartsfamilie, Partnerschaft, Arbeitsstelle, etc.), häufig jedoch beides. Die Welt wird als schlecht, feindlich und gegen sich gerichtet erlebt. Freunde und Partner ziehen sich zurück, der Kreislauf verstärkt sich zu einer zunehmenden Spirale.

Depressionen führen zu einem außerordentlichen Leidensdruck bei Betroffenen und bei Angehörigen. Sie verlaufen in Phasen, die Wochen und Monate anhalten können. Es gibt aber auch jahrelange Verläufe, vor allem, wenn die Erkrankung unbehandelt bleibt. Depressionen können in Schüben (d.h. rezidivierend) verlaufen und manchmal auch eine chronische Form annehmen. Viele andere Erkrankungen (z. B. Herz-Kreislauferkrankungen, Störungen des Immunsystems etc.) werden durch Depressionen negativ beeinflusst.

Oftmals - aber dem Störungsbild nicht angemessen - reagiert das Umfeld mit gutgemeinten Ratschlägen wie "reiß Dich doch zusammen" oder "mach doch mal was Schönes". Dies führt immer wieder dazu, dass die dringend notwendige therapeutische Hilfe nicht oder erst spät in Anspruch genommen wird. Falsch oder unbehandelt kann die Depression Monate oder Jahre dauern.

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